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Todo lo que necesitas
para cuidarte
en un solo lugar
Buddy One combina inteligencia artificial, nutrición, compra inteligente y acceso a profesionales para ayudarte a mejorar tu salud de forma simple, personalizada y continua.
Únete a la comunidad Buddy One
Menú generado por IA
1.847 kcal · 142g proteína
El ecosistema Buddy One
Cinco módulos. Un solo ecosistema.
Cada módulo trabaja de forma independiente y en conjunto para transformar tu bienestar.
Todo lo que necesitas para
comer bien, en un solo lugar
Módulos integrados que trabajan juntos para transformar tu relación con la alimentación.
Inteligencia Artificial Nutricional
Genera menús semanales personalizados en segundos. La IA analiza tu perfil, objetivos, alergias y condiciones médicas para crear planes únicos adaptados a ti.
De cero a tu plan personalizado
en menos de 5 minutos
Crea tu perfil nutricional
Cuéntanos tus objetivos, alergias, condiciones médicas y estilo de vida. Solo tarda 3 minutos.
La IA genera tu plan personalizado
BuddyIA analiza tu perfil y crea un menú semanal completo con 5 comidas diarias y lista de la compra.
Sigue tu progreso y mejora
Registra tus comidas, monitoriza tus métricas y deja que BuddyIA ajuste tu plan semana a semana.
Para cada tipo de usuario
Buddy One se adapta a ti, seas usuario final, profesional de la salud o empresa.
Para Usuarios
Tu nutrición, simplificada
Toma el control de tu alimentación con herramientas de IA que antes solo tenían los nutricionistas. Sin complicaciones, sin excusas.
Empezar gratis24 planes nutricionales
para cada condición
Menús diseñados para condiciones médicas, etapas de vida y objetivos concretos. Avalados por nutricionistas.
Lo que dicen nuestros usuarios
"Antes pasaba horas pensando qué cocinar. Ahora Buddy One me genera el menú de la semana en segundos, adaptado a los gustos de mis hijos y con la lista de la compra incluida. Un cambio de vida."
Laura M.
Madre de familia, Madrid
"Llevo 3 meses usando BuddyIA para mis menús de ganancia muscular. He ganado 4kg de masa muscular manteniendo el % de grasa. Los macros son perfectos y las recetas están buenísimas."
Carlos R.
Deportista amateur, Barcelona
"Como nutricionista, recomiendo Buddy One a mis pacientes para el seguimiento entre consultas. La herramienta de diario nutricional y las métricas me ayudan a ver su evolución real."
Ana G.
Nutricionista, Valencia
"El plan para diabéticos es increíble. Controla el índice glucémico de cada comida y me ayuda a mantener la glucosa estable. Mi médico está impresionado con mi evolución."
Pedro S.
Diabético tipo 2, Sevilla
Menús generados por IA
para cada perfil
Cada menú es único y se adapta al perfil, objetivos y restricciones de cada persona. Estos son ejemplos reales generados por BuddyIA.
Plan Deportista
IA GeneradoPlan diseñado para maximizar la ganancia muscular con alta proteína, carbohidratos de calidad y grasas saludables distribuidos en 5 comidas.
Avena con proteína y frutos rojos
08:00
Tortilla de espinacas con tostadas
11:00
Pollo al horno con arroz y verduras
14:00Batido de proteína con plátano
17:30
Salmón con quinoa y ensalada
20:30Distribución de macros del día
¿Quieres tu propio menú personalizado?
BuddyIA genera tu plan en menos de 30 segundos, adaptado a tu perfil único.
Los menús mostrados son ejemplos ilustrativos. Tu menú real será único y adaptado a tu perfil, objetivos y restricciones específicas.
Descubre tus necesidades
nutricionales exactas
Calcula tu IMC, metabolismo basal y distribución de macronutrientes personalizada en segundos.
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¿Conoces a alguien que quiera mejorar su alimentación?
Envíales el enlace a la calculadora nutricional gratuita. Descubrirán su IMC, metabolismo basal y macros en segundos — sin registro, sin coste.
¿Estás comiendo bien
o cometiendo errores?
Responde estas 10 preguntas y descubre qué hábitos están saboteando tu nutrición sin que lo sepas.
¿Bebes al menos 1,5 litros de agua al día?
¿Desayunas dentro de la primera hora tras levantarte?
¿Comes fruta o verdura en al menos 2 comidas al día?
¿Sueles saltarte comidas o pasar más de 5 horas sin comer?
¿Planificas tus comidas de la semana con antelación?
¿Consumes ultraprocesados (bollería, snacks, refrescos) más de 3 veces por semana?
¿Sabes cuántas calorías aproximadas consumes al día?
¿Incluyes proteína (carne, legumbres, huevos, tofu) en cada comida principal?
¿Comes frente a pantallas (TV, móvil) con frecuencia?
¿Tienes en cuenta las alergias o intolerancias al planificar tus menús?
Responde al menos 7 preguntas para ver tu análisis
Planes para cada necesidad
Empieza gratis y escala cuando lo necesites. Sin permanencia, cancela cuando quieras.
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Para explorar Buddy One sin compromiso
Pro
Para quienes quieren resultados reales
Pro Max
Para profesionales y familias
Explora el ecosistema
Siete módulos integrados, cada uno especializado en un área de tu bienestar.
Compra inteligente
Genera tu lista de la compra automáticamente desde tu menú semanal. Integración con Mercadona, Carrefour, Lidl y más.
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Productos saludables
Accede a suplementos, alimentos especiales y productos saludables seleccionados por nutricionistas. Envío a domicilio.
Ir a Buddy ShopTu entrenador personal online
Accede a entrenadores certificados que diseñan planes de entrenamiento 100% personalizados, hacen seguimiento de tu evolución y te motivan cada día.
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Nutrición para mascotas
Planes nutricionales personalizados para perros y gatos. Analiza las necesidades de tu mascota y genera menús adaptados a su raza, edad y condición.
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Salud y bienestar integral
Estamos trabajando en Buddy Care, tu herramienta de seguimiento de salud integral. Métricas avanzadas, historial médico, recordatorios y mucho más.
Nutrición como beneficio
para tu equipo
Modelo tipo Gympass: cada empleado canjea un código y activa Pro Max al instante. Panel HR con datos anónimos, facturación simplificada y precios por volumen.
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